子どもの喘息が不安です。。

 【子どもが肺炎気味+喘息で不安… 実際にやっていること 】 今の現状→→ 3月末から急な高熱で39度〜38度を2日間。 病院に行くとレントゲンとり肺炎気味だと診断されました。 自宅での吸入、投薬。。。。通院。。 息子は 「咳がひどくて苦しそう」 「肺炎気味って言われて不安」 今まさにそんな状況で、正直かなり心配な毎日を過ごしています。 うちの子生後5ヶ月で肺炎になり入院。 その後も咳が続き、1歳をすぎた頃に喘息と診断され、今回風邪をきっかけに咳が悪化し、肺炎気味と診断されました。 薬を飲みながら治療していますが、夜になると咳がひどくなり、見ているだけでつらくなります。 【今の症状】 ・咳が続いている   ・夜〜明け方に悪化   ・ゼーゼーすることがある   喘息の発作も出ていて、吸入や薬で様子を見ています。 【実際にやっていること】 ・寝る前の吸入をしっかり行う   ・部屋の加湿をする   ・こまめに水分をとらせる   ・無理をさせず安静にする   できることは限られているけど、少しでも楽になるように毎日試しています。 【正直な気持ち】 夜中に咳き込んでいる姿を見ると、「このまま悪化したらどうしよう」と不安になります。 でも、医師からは「しっかり治療すれば良くなる」と言われているので、それを信じて今できることを続けています。 【まとめ 】 ・子どもの肺炎気味+喘息はとても不安   ・夜に悪化しやすい   ・できるケアを続けることが大切   同じように不安な方もいると思いますが、一緒に乗り越えていけたらと思います。 同じ境遇の方のためにもなれたらいいなとおもっています。

[卵の栄養]ぷりぷり豚の角煮🐷🐷 
 訪問ありがとうございます!!

今回は、ぷりぷりな豚の角煮です♡


⭐️献立⭐️
✩︎ごはん
✩︎豚の角煮
✩︎すまし汁
✩︎キャベツのサラダ
✩︎人参とトマトのマヨサラダ


 


 🥣材料(2人分)🥣
豚バラブロック 250g
2
醤油 5
砂糖 3
みりん 3
5 


 🍳作り方🍳
①豚バラブロックを一口大に切る
②卵を茹でる(7-8分くらい)
③多めの油をしいて豚バラブロックを両面焼く
④③に豚バラが浸かるくらいに水を入れる
⑤アクが出たらアクをとる
⑥調味料を入れて煮る
⑦最後に卵を入れて卵が色づいてきたら終わり   

本当は、③のあとに水を入れて下茹でをすると良いらしいのですが、
私的に

下茹でして茹でこぼすとお肉の旨味が逃げてしまうかな

と思うのでそのまま煮てます😅😅😅 

 卵は最終的に一緒に煮るので、いつもより短く茹でた方がいいと思います✨✨

長く茹でることで、卵の中の黄身部分が黒くなってしまい見た目が良くないのでおすすめしません😅😅

茹で過ぎても特に問題はないですが、、、  

 卵にはタンパク質が豊富です🥚



卵白にはオボアルブミンが半分以上を占めており

これは、熱により固まる成分でアレルゲンになります😅😅 

卵黄には
HDLLDL、リンたんぱくがあり、

さらに脂質ではコレステロール、リン脂質、トリアシルグリセロールがあります 

意外にも
卵白がアレルギーの原因だったということだったので、
初めて卵を食べるお子様には

卵黄(加熱済み)

から試して見るのがいいと思います👍

お医者さんと相談して行って下さいね💡 




最後まで読んでいただきありがとうございます!!

良いお題などありましたらコメントお願いします🤲

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