子どもの喘息が不安です。。

 【子どもが肺炎気味+喘息で不安… 実際にやっていること 】 今の現状→→ 3月末から急な高熱で39度〜38度を2日間。 病院に行くとレントゲンとり肺炎気味だと診断されました。 自宅での吸入、投薬。。。。通院。。 息子は 「咳がひどくて苦しそう」 「肺炎気味って言われて不安」 今まさにそんな状況で、正直かなり心配な毎日を過ごしています。 うちの子生後5ヶ月で肺炎になり入院。 その後も咳が続き、1歳をすぎた頃に喘息と診断され、今回風邪をきっかけに咳が悪化し、肺炎気味と診断されました。 薬を飲みながら治療していますが、夜になると咳がひどくなり、見ているだけでつらくなります。 【今の症状】 ・咳が続いている   ・夜〜明け方に悪化   ・ゼーゼーすることがある   喘息の発作も出ていて、吸入や薬で様子を見ています。 【実際にやっていること】 ・寝る前の吸入をしっかり行う   ・部屋の加湿をする   ・こまめに水分をとらせる   ・無理をさせず安静にする   できることは限られているけど、少しでも楽になるように毎日試しています。 【正直な気持ち】 夜中に咳き込んでいる姿を見ると、「このまま悪化したらどうしよう」と不安になります。 でも、医師からは「しっかり治療すれば良くなる」と言われているので、それを信じて今できることを続けています。 【まとめ 】 ・子どもの肺炎気味+喘息はとても不安   ・夜に悪化しやすい   ・できるケアを続けることが大切   同じように不安な方もいると思いますが、一緒に乗り越えていけたらと思います。 同じ境遇の方のためにもなれたらいいなとおもっています。
【スペイン】サンミゲル市場🍻

訪問ありがとうございます!!

今回はスペインマドリードにある
サンミゲル市場について紹介します😊😊

Plaza de San Miguel s/n
28005 Madrid



Sol駅から徒歩10分ほどの所に位置していて
マヨール広場の近くにあります。

外観はとてもキレイで
市場には見えない建物です✨✨

市場の中は広々としていて清潔感がありました。




1€〜タパスやピンチョスがあります!!




私はこちらのタパスとピンチョスを頂きました👍
2個で7€







パンの上にクリームチーズと生ハム🧀🍗

生ハムが日本で食べたことのない美味しさでした!
絶妙に塩気があってこの塩気を消さないように
クリームチーズがあって
口の中ですぐに消えてしまいました💡💡
ピンチョスはタパスの上にのっている部分を
小さいバンズで挟んでいます。


1人分からパエリアが買えます🥘
12€

こちらは海鮮のパエリアのです!







私は残念ながら甲殻類アレルギーなので
食べれませんでしたが
相方さん曰く
エビの出汁のようなものの味がして
ニンニクソースがにんにくの香りが強くて
美味しいそうです👌👌


こちらはトルティージャ🥚
3.7€




トルティージャは日本では
スパニッシュオムレツです!!

少し冷えてて残念でしたが
じゃがいもと玉ねぎがギュッと入っていて
卵自体の味付けが食欲をそそるような味がして
とても美味しかったです❤❤
付け合わせでもらったパンにのせて
自作タパスにしてみたらとても合いました👌


他にも

生ハムとサラミが売っている店舗




パイが売っている店舗



ケーキなどデザートが売っている店舗



魚が売っている店舗

生牡蠣が売っている店舗


などなどたくさんのお店が入っていました!!
10時から開店しているので
早めに市場に行きじっくりと店舗を見て
決めることをおすすめします👌👌

さらに市場内には
地下にトイレがあり
市場中心部分にはテーブルとイスがあるので
買ったものを落ち着いて食べることができます💡

スペインはどの食べ物もとても美味しくて
日本人の口に合うものばかりだなと感じました。


マドリードに行った際に
サンミゲル市場に一度行ってみることを
おすすめします✈✈✈


最後まで読んでいただきありがとうございます!
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