小児喘息|家でできる対処法

【子どもの喘息がよくなるには？夜に悪化する原因と対処法】

はじめに。。

息子は肺炎で入院し、そのあと経過観察で咳が治らず、風邪の度に咳がでて、朝と夜に酷くなったりしていました。

入院から数ヶ月後に喘息と診断された後の話です。

「夜になると咳がひどくなる…」

「喘息がなかなか良くならなくて不安」

こんな悩みありませんか？

私の子ども（2024年生まれ）も喘息があり、特に夜から明け方にかけて症状が悪化することが多く、何度も心配になりました。

発作を起こし病院に通って月1は定期検診に行っています😃

結論から言うと、子どもの喘息はすぐに治るものではなく、日々のケアと環境づくりがとても大切です。

【夜に悪化しやすい原因】

・気温の変化  

・空気の乾燥  

・ホコリやダニ  

・風邪や鼻水  （鼻水でたら吸ってあげる）

・寝かせる時にちょっと上体を起こしてあげる

特に夜は副交感神経が優位になり、気道が狭くなるため症状が出やすいと言われています。

【実際にやっている対処法】

・加湿をする（乾燥対策） →洗濯物を干したりしました

・部屋をこまめに掃除する  

・寝る前にしっかり吸入する  

・処方された喘息の薬💊

・布団やシーツを清潔に保つ  

我が家では、寝る前に吸入をすることで、夜中の咳が少し落ち着くことが多かったです。

【吸入ができない時の工夫】

朝はバタバタして難しいこともありましたが、夜だけでもしっかりやることで違いを感じました。

無理に完璧にやろうとしないことも大事だと思います。

我が家で愛用中の吸入はこれです。

オムロン　コンプレッサー式ネブライザ

【Amazon】オムロン吸入器 

我が家のかかりつけの病院で同じものを使っていて、先生おすすめらしく購入しました。

小さい子でも使える、口全体を覆うマスクタイプのものもセットになっていて、専用バッグもついているのでおすすめです！

【まとめ】

・子どもの喘息は長く付き合うことが多い  

・環境と日々のケアが大切  

・できる範囲で続けることが重要  

症状が酷かったり、少しでも心配な方は受診必ずしてください🏥

以下のような場合は、早めに受診した方が安心です。

・咳が長く続く（1週間以上）  

・呼吸が苦しそう  

・ゼーゼー音が強い  

・夜も眠れないほどの咳  

無理をせず、医師に相談することが大切です。

無理せず、少しずつで大丈夫です。

他にも喘息について書いてます！

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